歡迎光臨

很多人問

體能課為什麼不去公園跑 操場玩就好了呢?

嗯! 對~

操場跑 公園玩很重要

但是

來過my gym 就會發現

真的不一樣!

我從米亞4個月 幾乎每天都帶她去公園

一開始 看人家玩

到1歲會走路 在公園跌跌撞撞 撿葉子...

1歲半 會跑 開始流滑梯 跟我躲貓貓..

老實說

公園裡有很多遊戲設施 不花錢 卻很實在

也有天然的清新空氣 鳥語花香

那mygym這裡

則是有精細的體能動作

還有更安全的防護措施

看看她在這裡的笑容

她真的好愛!

這裡有一定的上課流程

(這是第三次上 前幾次都沒帶照相機)

一開始先為成圓圈 唱歌 跳個舞

在窗外看到姐姐的艾米

超開心的~

接著就會有一些 較精細動作的練習

比如說 倒立..彈跳..等

且每週玩法不同!

找動物

這兩個她都好愛唷!

單槓

可以10秒喔~

準備去其他同時進行的活動

看呆的 艾米~

倒立

有點緊張 不過還是很放心得把自己交給老師

哇塞~

翻下來 還要笑的 很好!!

坐纜車

一開始莫名其妙

笑了~

成功!

跳球池

她對這個環境很喜愛

所以很放得開

爬得很高 跟我說要跳進去洞裡唷!!(下面是球池)

還指給我看 說"跳進去"??

要對準洞口 要點難 哈哈!

搖搖晃晃的進去

平衡木

蠻厲害的~

她好喜歡唷~~ 就算掉下來 也一直笑!

自己玩球

{我最喜歡這系列了}

先發現抱著球 手會有印子

開始準備 很用力 得丟球~

然後 是保護頭部 哈ㄏ哈!

再一次!

保護頭部 超可愛的!

連撿球都這麼開心!!

丟

保護! 真像是丟手榴彈~~ 哈哈哈!

艾米在旁邊看也好想玩唷~

結束活動 比較靜態

時常是講故事 念歌謠 做些音樂律動

我蠻喜歡的~

米亞也是